La pressione alta causa stanchezza? Cosa sapere

Aug 06, 2023

L’alta pressione sanguigna, nota anche come ipertensione, in genere non causa sintomi. Tuttavia, l’ipertensione non trattata può causare danni ai reni, che possono causare stanchezza e affaticamento.

L’ipertensione si verifica quando la forza del sangue che spinge contro le pareti dei vasi sanguigni è costantemente troppo elevata. Quando misurano la pressione sanguigna, i medici fanno riferimento alla pressione sistolica, il numero superiore, e alla pressione diastolica, il numero inferiore.

La pressione sistolica è la forza con cui il sangue viene pompato fuori dal cuore e nelle arterie. La pressione diastolica è la forza che esiste tra i battiti cardiaci. I medici misurano entrambi i valori in millimetri di mercurio (mmHg).

Secondo l'American Heart Association (AHA), una lettura di alta pressione sanguigna è quando il valore sistolico è compreso tra 130 e 139 mmHG e il valore diastolico è 80-89 mmHG.

Questo articolo spiega il legame tra ipertensione e affaticamento ed elenca alcuni possibili sintomi dell'ipertensione. Spiega inoltre alcune cause alternative di affaticamento e fornisce informazioni sul trattamento dell'ipertensione.

La pressione alta solitamente non provoca alcun sintomo. La maggior parte delle persone apprende di avere la pressione alta solo durante lo screening o i test per altre condizioni di salute.

Pertanto, chiunque sia a maggior rischio di sviluppare la pressione alta dovrebbe monitorare regolarmente la propria pressione sanguigna.

Alcuni sintomi possono essere indirettamente correlati all’ipertensione ma non necessariamente causati dalla condizione stessa. Questi includono:

L’ipertensione può danneggiare i piccoli vasi sanguigni all’interno dei reni, impedendo a questi organi di funzionare correttamente.

Il danno renale indotto dall’ipertensione può causare stanchezza e affaticamento. Ulteriori sintomi possono includere:

Una revisione del 2021 rileva che circa il 10-20% di tutte le consultazioni con un medico include segnalazioni di affaticamento. Secondo la revisione, le cause più comuni di stanchezza persistente sono:

Altre cause comuni di affaticamento possono includere quanto segue:

Il trattamento per l’ipertensione può comportare una combinazione di cambiamenti nello stile di vita e farmaci.

Se un soggetto presenta complicazioni dovute all’ipertensione, come una malattia renale, i medici prenderanno provvedimenti anche per trattare queste condizioni.

L’AHA raccomanda alle persone di monitorare regolarmente la propria pressione sanguigna per rilevare cambiamenti e affrontare tempestivamente l’ipertensione.

Raccomandano inoltre alle persone di apportare i seguenti cambiamenti allo stile di vita per aiutare a gestire l’ipertensione:

I farmaci per l’ipertensione possono aiutare una persona a raggiungere e mantenere una pressione sanguigna sana, riducendo il rischio di comorbilità come malattie cardiache, infarto e ictus.

L'AHA elenca diversi farmaci per l'ipertensione, tra cui:

Una persona dovrebbe parlare con il proprio medico se ha una lettura della pressione sanguigna al di fuori dell’intervallo normale. L'AHA fornisce i seguenti intervalli di pressione sanguigna:

L’ipertensione può presentarsi in tre fasi, di cui la più alta è una crisi ipertensiva, che richiede cure mediche immediate. Se il valore sistolico di una persona è pari a 180 e il valore diastolico è pari o superiore a 120, dovrebbe cercare aiuto immediato.

Una persona dovrebbe anche considerare di parlare con il proprio medico se ha un rischio maggiore di sviluppare la pressione alta o se avverte sintomi che ritiene possano essere dovuti a comorbidità dell’alta pressione sanguigna.

L’ipertensione si verifica quando la forza del sangue che spinge contro le pareti dei vasi sanguigni è costantemente troppo elevata.

L’ipertensione in genere non causa sintomi, quindi le persone dovrebbero sottoporsi a controlli regolari della pressione sanguigna, soprattutto se sono a rischio di ipertensione.

I cambiamenti dello stile di vita, come mangiare sano, fare esercizio fisico regolare e limitare l’assunzione di alcol, possono aiutare le persone a raggiungere e mantenere una pressione sanguigna sana. Alcune persone potrebbero anche aver bisogno di farmaci per abbassare la pressione sanguigna.

Chiunque sia preoccupato per l’ipertensione o che presenti fattori di rischio per questa condizione dovrebbe consultare il proprio medico per ulteriori consigli e indicazioni.