L'ultimo Apple Watch offre monitoraggio del ciclo mestruale, monitoraggio della fibrillazione atriale e farmaci

Jul 07, 2023

Justin Sullivan/Getty Images

Le funzionalità sanitarie di Apple hanno appena ricevuto un grande aggiornamento con l'ultimo software, watchOS 9 e il nuovo Apple Watch Series 8.

L'Apple Watch può funzionare come un elettrocardiogramma, che può aiutare gli utenti a monitorare il ritmo cardiaco e verificare le condizioni cardiache. Ci sono anche funzionalità che possono rilevare se chi lo indossa cade o si trova in un incidente automobilistico e chiama i servizi di emergenza.

Una delle caratteristiche più importanti dell'orologio è il monitoraggio dei cicli mestruali con sensori di temperatura al polso. In base alla temperatura notturna del polso, l'orologio può stimare quando l'utente si trovava nel periodo di ovulazione e prevedere il corso dei futuri cicli mestruali.

Apple ha affermato che lo strumento può essere utile per la pianificazione familiare. Si basa su un’antica tecnica di monitoraggio della fertilità che viene utilizzata sia per indurre che per evitare una gravidanza.

Ecco cosa devi sapere sulle più recenti funzionalità di salute di Apple Watch.

Il rilevatore dell'ovulazione di Apple utilizza un metodo chiamato temperatura corporea basale. Si riferisce alla temperatura corporea di una persona quando è completamente a riposo e può indicare se qualcuno ha ovulato di recente.

Il progesterone, un ormone rilasciato dopo l'ovulazione, aumenta la temperatura interna del corpo di circa 0,5 gradi Fahrenheit nel corso di due o tre giorni dopo l'ovulazione. Se un individuo non rimane incinta durante questo periodo, i livelli di progesterone tornano alla normalità, così come la temperatura corporea basale, secondo Alex Juusela, MD, MPH, FACOG, un ginecologo certificato presso il Detroit Medical Center.

Se, tuttavia, qualcuno presenta un aumento della temperatura corporea basale per 18 o più giorni, ciò potrebbe essere un indicatore precoce di gravidanza.

Tradizionalmente, le persone che utilizzano la temperatura corporea basale misurano la temperatura una volta al giorno, al mattino, e la registrano manualmente. L'Apple Watch misura la temperatura corporea basale ogni cinque secondi durante la notte, quando il corpo è maggiormente a riposo. Contiene sensori nella parte inferiore dell'orologio vicino alla pelle e sotto il display dell'orologio in grado di rilevare cambiamenti della temperatura corporea anche di 0,1 gradi Celsius.

“È meglio effettuare la registrazione della temperatura corporea basale subito dopo il risveglio, preferibilmente ogni giorno alla stessa ora. Nelle nostre vite frenetiche, questo può essere difficile da eseguire. Avere un termometro digitale che misura la propria temperatura durante il sonno può prevenire questo problema logistico", ha detto Juusela a Verywell via e-mail.

La funzione di rilevamento dell'ovulazione ha lo scopo di aiutare con la pianificazione familiare, ma non è autorizzata come forma di controllo delle nascite.

Il metodo della temperatura corporea basale è una delle misure contraccettive meno efficaci. I Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie hanno affermato che fino al 23% delle donne che utilizzano metodi di sensibilizzazione sulla fertilità rimangono incinte nell’arco di un anno di utilizzo. Inoltre, questo metodo non protegge dalle infezioni a trasmissione sessuale.

"Metto in guardia i pazienti che non desiderano una gravidanza dall'interpretare un aumento della temperatura corporea basale come una garanzia che i rapporti non protetti non porteranno alla gravidanza", ha detto Juusela. “Ci sono molte ragioni per cui la temperatura corporea basale può aumentare e i cicli ovulatori non sono sempre regolari”.

Una questione fondamentale quando si utilizzano dispositivi indossabili per il monitoraggio dei dati sanitari è garantire che i dati rimangano privati. Sulla scia della decisione della Corte Suprema di annullare Roe v. Wade, la sentenza storica che proteggeva il diritto all'aborto, si teme che i dati raccolti sulle app di monitoraggio del ciclo possano essere utilizzati come arma contro le persone le cui gravidanze sono state interrotte.

Apple ha affermato che tutti i dati di un utente vengono crittografati quando il suo iPhone è bloccato con un passcode, Touch ID o Face ID. Secondo l'azienda, tutti i dati sanitari di cui è stato eseguito il backup su iCloud vengono crittografati nei server e anche durante il trasferimento dal dispositivo. Apple utilizza la crittografia end-to-end, quindi non dispone della chiave per decrittografare i dati.

Ma per le donne che stanno cercando di rimanere incinte, l’Apple Watch può aiutare a prevedere quando sono più fertili, di solito circa due o tre giorni prima che la temperatura aumenti durante l’ovulazione. Più monitorano il loro ciclo, migliore può diventare l’Apple Watch nel prevedere quando ovuleranno e quando saranno i giorni migliori per fare sesso per aumentare le possibilità di rimanere incinta.