I 9 migliori monitor per la fertilità del 2023

Jul 18, 2023

I nostri plettri approvati da OBGYN sono convenienti, precisi e facili da usare.

Rich Scherr è uno stratega degli aggiornamenti e un fact checker per i marchi Dotdash Meredith, tra cui Health e Verywell. È un esperto giornalista finanziario e tecnologico che è stato redattore capo del Potomac Tech Wire per quasi due decenni e collabora regolarmente con le pagine sportive del Baltimore Sun. È stato anche redattore di notizie per America Online e ha contribuito all'Associated Press e al Washington Post.

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Salute / Marcus Millan

Decidere di rimanere incinta non è facile come accendere un interruttore della luce. Mentre a molte persone capita di concepire in uno dei primi tentativi grazie al tempismo giusto, altrettante devono lavorare duro per capire quando sono fertili.

Sfortunatamente, quell’importantissimo periodo fertile può essere imprevedibile e sfuggente. Ma, per fortuna, i monitor della fertilità possono aiutare.

"Un monitor della fertilità può aiutare le persone che desiderano concepire a individuare i momenti migliori per un rapporto sessuale", afferma Monte Swarup, MD, un ginecologo con sede in Arizona, che aggiunge che le informazioni fornite dai monitor della fertilità possono aiutare a monitorare i cicli per prevedere la fertilità e l'ovulazione, che può rendere più facile sapere quando hai le migliori possibilità di concepire.

D’altro canto, alcune persone utilizzano monitor della fertilità per aiutarli a evitare naturalmente il concepimento, senza controllo delle nascite. Pertanto, un buon monitor della fertilità ti offre una visione più ampia della tua fertilità e della salute riproduttiva, permettendoti di decidere cosa fare con tali informazioni.

Esistono diversi tipi di monitor della fertilità, che misurano e segnalano cose come la temperatura corporea basale (BBT), il muco cervicale e i livelli ormonali, quindi sapere quale tipo funziona meglio per il tuo corpo e i tuoi obiettivi di fertilità non è sempre così semplice . Inoltre, devi considerare aspetti come costi, comodità, portabilità e accuratezza, per non parlare dei problemi di sicurezza che sorgono ogni volta che registri informazioni sanitarie sensibili in qualcosa basato sul web, come un'app.

Abbiamo parlato con esperti delle funzionalità del monitor della fertilità a cui dare priorità nella ricerca degli acquisti e abbiamo sfogliato quasi due dozzine di tipi di monitor per trovare quelli che offrono i migliori risultati per una moltitudine di problemi di fertilità. Uno specialista della fertilità con doppia certificazione del nostro comitato di esperti medici ha inoltre esaminato questo articolo per verificare l'accuratezza medica e scientifica su cosa cercare in un monitor della fertilità, la sua accuratezza e i modi migliori per monitorare la fertilità.

Sia che tu stia cercando di evitare o ottenere una gravidanza; avere una condizione di salute, un programma di lavoro strano o cicli mestruali spesso irregolari; o semplicemente diventare schizzinoso riguardo alle parole "muco cervicale", c'è un monitor della fertilità progettato per aiutarti: ecco i migliori monitor della fertilità sul mercato nel 2022, secondo la nostra ricerca.

Amazzonia

Questo comodo dispositivo elimina ogni dubbio dal monitoraggio della temperatura corporea basale giornaliera.

È costoso e hai bisogno dell'app per visualizzare i risultati.

La temperatura corporea basale (BBT) è la temperatura corporea a riposo e aumenta dopo l'ovulazione, il che lo rende uno dei modi più noti per comprendere meglio i cambiamenti nella fertilità durante il ciclo mestruale. Questo può essere utile per le persone che cercano di ottenere ed evitare una gravidanza. Il Tempdrop è un modo avanzato per monitorare il tuo BBT e ottenere una visione a volo d'uccello della tua fertilità, indipendentemente dai tuoi obiettivi di concepimento.

Poiché la BBT è la temperatura misurata quando sei a riposo, dovrai misurarla come prima cosa al mattino dopo un lungo sonno. Ma non è sempre facile per tutti. "I monitor possono essere difficili con le persone con ritmi di sonno irregolari, [come] i lavoratori a turni perché non c'è sempre un ritmo circadiano prestabilito", afferma Miriam Bernstein, MD, OBGYN di Oneida Healthcare. "La temperatura basale corporea mattutina potrebbe non essere precisa a causa della percezione del corpo di quando è effettivamente 'mattina'."